Z E N S P O R T
LA FORME SOUS TOUTES SES FORMES
VOULEZ-VOUS CHANGER ?
WOMAN CLASS
Bienvenue sur notre site ! Nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de forme physique. Que vous soyez une femme active ou en recherche de motivation, vous trouverez ici des conseils, des programmes d’entraînement et des recettes saines qui vous permettront d’atteindre vos objectifs. Rejoignez notre communauté et commencez à voir des résultats remarquables dans votre santé et votre forme physique !
CARDIO
Notre
programme de cardio est spécialement conçu pour augmenter votre endurance et
votre force
YOGA
Notre programme de yoga vous aidera à vous relaxer et à vous sentir mieux
PERTE DE POIDS
Notre programme de perte de poids vous aidera à atteindre votre silhouette idéale
REGIME EQUILIBRE
Notre
programme de régime équilibré vous donnera les connaissances et les outils
nécessaires pour manger sainement
MAN CLASS
Bienvenue
sur le site de l'homme moderne ! Nous vous offrons les outils et les conseils
nécessaires pour atteindre vos objectifs de santé et de forme physique. Que
vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler ou simplement vous maintenir en
forme, nous avons ce qu'il vous faut. Rejoignez notre communauté et devenez
membre aujourd'hui pour développer votre force intérieure et votre santé !
KICKBOXING
Le
kickboxing est la clé pour un corps tonique et une santé optimale. Améliorez
votre force et votre endurance avec des entraînements de haute intensité
spécifiquement conçus pour le kickboxing
MUSCLE GROWTH
Augmentez
votre masse musculaire avec des programmes de croissance musculaire spécifiques
RUNNING
Courir
pour un style de vie plus sain et plus actif. Améliorez votre force et votre
endurance avec des séances d'entraînement spécifiques à la course
DUMBBELL PRESS
Développez
votre force et votre endurance avec des exercices spécifiques
Que vous soyez un homme ou une femme
Zensport élabore un programme sportif et diététique adapté, progressif et stimulant, pour toutes les pratiques liées à la forme physique. De la gymnastique à domicile, douce et progressive à la préparation physique de compétition, tout le matériel vient à vous et se met a votre service pour vous apporter les meilleurs résultats quels que soient les objectifs que vous aurez fixés avec votre coach.
De la diététique à l’alimentation du sportif, en passant par la micronutrition, votre assiette aussi sera en phase avec votre objectif sportif.
LE COACH
Pour une préparation physique allant de la reprise sportive douce à la performance, en passant par le sport loisir ou la préparation d’objectifs spécifiques.
KAMELDINE ZENAGUI
MELANIE ZENAGUI
PERSONAL TRAINER
PREPARATEUR SPORTIF
Des leçons pour tous les niveaux
Quel que soit l’endroit que vous aurez choisi : votre jardin, le front de mer, au bord d’un lac, en forêt (s’il y a une piste carrossable) ou sur le parking de votre lieu de travail, vous pourrez faire votre séance en joignant l’utile à l’agréable…
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